Svako od nas se ponekad nađe u situaciji kada se zapita: „Zašto mi ne ide? Zašto, uprkos ogromnom trudu, ne dolazim do onog što želim?“

Da li se ikada osećaš kao da ulažeš energiju, ali ne vidiš rezultate? Kao da svaki korak napred prate dva koraka unazad, bilo u poslu, bilo u odnosima ili nekada jednostavnou unutrašnjem osećaju ispunjenosti.

Nisi sam. U današnjem svetu, svi se suočavamo sa sličnim izazovima. Pokušavamo da uskladimo poslovne obaveze sa privatnim životom, tražimo finansijsku stabilnost, gradimo odnose, i sve to dok neprestano težimo sreću koja deluje nedostižno. Često završimo u rutini, objašnjavajući sebi kako je to najbolje što možemo, iako duboko u sebi osećamo da mora da postoji nešto više od ovoga.

Šta ti stoji na putu?

Naiđu periodi u životu kada se sve usporava, kada se sve zakoči, otežava, ne pomerai taj osećaj stagnacije postaje nepodnošljiv. Razmišljaš da li je to stvarno sve što život može da ti ponudi ili postoji način da zaista prevaziđeš te okvire u kojima si? U tom trenutku najvažnije je da prepoznaš šta je to što te vuče nazad. Da li su to sumnje? Strahovi? Ili možda stari obrasci ponašanja koji te sprečavaju da živiš život u svoj njegovoj punoći?

Moram odmah da ti kažem da nije stvar u tome da nemaš dovoljno motivacije ili da se ne trudiš dovoljno. Problem je često u tome što možda nisi imao priliku da prepoznaš pravi put – put koji je skrojen baš za tebe, tvoj život i tvoje snove. Možda nisi imao pristup pravim znanjimaili informacijama koje bi ti pomogle da prepoznaš te duboko skrivene prepreke i pretvoriš ih u prilike.

Gde počinje promena?

Važno je da znaš da postoji način da izađeš iz tog začaranog kruga. To nije rešenje koje dolazi spolja, već je to duboki proces promene koji počinje unutar tebe. Baš zbog toga taj proces zahteva dublje razumevanje tvoje unutrašnje dinamike – uma, tela, duha i emocija. Jer samo kada su svi ti aspekti usklađeni, možeš da kreiraš život u kojem rezultati dolaze prirodno.

Ali kako da započneš taj proces? Kako da prepoznaš obrasce koji te koče i konačno ih razbiješ? Kako da pronađeš tu energiju, jasnoću i motivaciju koje ti stalno izmiču? Ako želiš da kreneš samostalno, za početak su tu svakako knjige vezane za mnoge oblasti kao motivišući video ili audio sadržaji na raznim mrežama. To može biti dobar start.

Dakle rešenje postoji.

Tokom godina, imao sam priliku da radim sa hiljadama ljudi koji su bili u istoj situaciji. Svi su tražili odgovore na ta ista pitanja. I kroz taj rad, došao sam do rešenja koje je pomoglo mnogima da konačno pređu na sledeći nivo – da prestanu da se vrte u krug i počnu da žive onako kako zaista žele.

Ako te je ovaj tekst inspirisao ili naveo na razmišljanje a ne znaš šta dalje, ili jednostavno ne možeš više sam da tražiš odgovore, postoji rešenje koje je sada dostupno i tebi. Ja želim da ti pomognem da pređeš iz faze stagnacije u fazu rasta, da prepoznaš svoje unutrašnje blokade i da ih prevaziđeš. Hoću da ti pružim sve na jednom mestu i da ti pomognem da konačno iskoračiš bez lutanja, bez istraživanja raznoraznih sadržaja, bez uzaludnog gubljenja vremena.

I nije važno gde si, u kom delu sveta, sada imaš priliku da dobiješ znanje, vođstvo i moju podršku na tom putu. Moj specijalno kreiran program TOTAL MOTIVATION ovog puta dostupan je uživo i to u ONLINE formatu. 16. i 17. novembra 2024. Vodiću te lično, puna dva dana kroz jedan od najmoćnijih koučing koncepata koji je do sada bio dostupan samo za moje Premium klijente. I što je veoma važno, samo ovoga puta sam rešio da trening održim po najpovoljnijim mogućim uslovima. OVDE možeš da se uveriš zbog čega je besmisleno da ne iskoristiš ovu jedinstvenu šansu za ogromnu životnu promenu po ceni koja je čak pet puta niža od redovne. Broj mesta je ograničen i zato požuri da ne bi bilo kasno. Četiri godine nisam održavao ovaj trening i ne znam kada ću ponovo da ga održim.

Zašto je ovo pravi trenutak?

Svet se brzo menja, a sa njim i naše potrebe za ličnim razvojem. Stres, pritisak i nesigurnost postali su svakodnevica, ali to ne znači da moraš da ostaneš zarobljen u tom stanju. Ako ti je bio potreban pravi trenutak za promenu, znaj da je taj trenutak sada.Ako ti je bio potreban znak ima li boljeg od ovog. Ja sam dao sve od sebe da ti pružim jedinstvenu priliku. Od tebe zavisi da li ćeš da je iskoristiš i kreneš ili ćeš nastaviti i dalje kao do sada.

Imaj na umu: ovo nije trening koji se događa svake godine. Nije nešto što može da se odložiza kasnije. Ako odlažeš danas, odlažeš i svoj napredak. Zamisli sebe za godinu dana – da li ćeš biti zadovoljan ako si ostao na istom mestu? Ne verujem. Znam i sam koliko su me neka odlaganja godinama bolela.

Vreme je da prestaneš da čekaš. Niko drugi neće doneti odluku o poboljšanju tvog života umesto tebe. Ti uvek biraš. Svaki izbor je uvek tvoj. Ne dozvoli sebi da nastaviš da propuštaš ovaj jedini život koji imaš. 

Prijavi se na trening TOTAL MOTIVATION i pokreni ono što već dugo čekaš – život u kojem uspeh dolazi prirodno, spontano i sa lakoćom. Tu sam za tebe da ti pokažem kako da do toga dođeš.

 

Prava pitanja i ona koja to nisu

Svi smo se bar jednom našli u situaciji kad nam je bilo teško da donesemo odluku da li da se utapamo u osećanju povređenosti ili da pronađemo način da se oslobodimo tog bola. Često mislimo da nas osećaj ogorčenosti čini jačima i da je potpuno opravdano to što zadržavamo ljutnju prema onima koji su nas povredili. Ipak, ključna pitanja nisu „Zašto su mi to uradili?“ ili „Da li oni zaslužuju moje oproštanje?“, već „Da li želim da živim u stalnom nemiru?“ i „Da li sam spreman da sebe konačno oslobodim ove patnje?“

Zadržavanje bola ne donosi ništa osim neprestanog stresa i unutrašnje tenzije. Osećaj ogorčenosti i ljutnje koji nosimo sa sobom postaje teret koji nas sapliće na svakom koraku. Patnja koja se dogodila u prošlosti ne utiče samo na naše emocionalno stanje, već i na naše opšte blagostanje. Prihvatiti prošlost kao nepromenljiv deo naše lične istorije može nam pomoći da prekinemo ciklus bola i pronađemo tako neophodan mir.

Za koga sve ovo radimo?

Iako mnogi to misli važno je često ponavljati da opraštanje nije čin oslobađanja drugih od krivice zbog onoga što su nam učinili već je to čin oslobađanja nas samih od unutrašnjih okova koja smo sebi nametnuli vrteći se u krugu bola i patnje zbog nečijeg lošeg ponašanja koje se dogodilo možda i pre više godina ili decenija. Na neki bizaran način verujemo da naša patnja može doneti nekakvu pravdu ili zadovoljenje, ali u stvarnosti, sve nas to i dalje boli i još više nas udaljava od našeg unutrašnjeg mira i sreće. Kada prepoznamo da nam patnja ne donosi ništa osim dodatnog bola, postaje jasno da je oproštanje najvažniji korak ka isceljenju naše duše pa samim tim i isceljenju našeg celokupnog života.

Nepravde koje nas koče

Zato kroz radionice koje vodim uvek ljudima pružam priliku da istinski iskuse slobodu koju donosi opraštanje. Mnogi po prvi put u životu shvate šta znači osloboditi se bola iz prošlosti upravo kroz te moćne procese i praktične vežbe opraštanja. Koliko nam je sve to uopšte važno? U svakodnevnom životu, možemo primetiti da nas stalno vraćanje na prošlost samo dodatno opterećuje. Razmišljamo o nepravdama koje smo pretrpeli, o lošem ponašanju drugih, ali dokle god se zadržavamo u tom negativnom začaranom krugu samosažaljenja i
gorčine, samo ćemo dodatno patiti. Prihvatanje da se događaji iz prošlosti ne mogu promeniti i odlučivanje da ne dopustimo da nas i dalje povređuju je ključ ka slobodi.

Otvoranje prostora za sreću

Oproštanje donosi oslobađanje i novu svežinu koje su nam potrebni kako bismo živeli i napredovali. Ono nadmašuje povređivanje i vraća nas u sadašnji trenutak gde možemo da stvaramo bolje prilike za sebe. Kada se oslobodimo tereta prošlih nepravdi, otvaramo prostor za rast, sreću i napredak.

Ponekad može da deluje kao da se deo nas bori da se drži patnje, dok drugi deo želi da se oslobodi. Ova unutrašnja borba ume itekako da iscrpi naročito ako dugo traje. Važno je shvatiti da su naši unutrašnji konflikti često rezultat naših misli i osećanja koje sami generišemo. Promenom percepcije o oproštaju možemo preći preko tih unutrašnjih sukoba i pronaći mir.

Oproštanje nas oslobađa unutrašnjih barijera i pomaže nam da konačno sklopimo mir sa prošlošću. Bez obzira na to koliko su povrede bile teške, sposobnost da oprostimo je moćan alat za lični razvoj i emocionalno isceljenje. Ako želimo da prekinemo vezu sa prošlim bolom i otvorimo vrata za novu sreću, oproštanje je ključ.

Prevazilaženje najtežih životnih situacija

Ako želite da oprostite ali još uvek ne znate kako, radionica Promenite misli-Promenite život koju održavam samo dva puta godišnje, jedinstvena je prilika da to naučite i iskusite jedan potpuno novi nivo životne radosti i slobode. O narednom terminu radionice kao i o svemu što ćete kroz nju dobiti saznajte klikom na ovaj LINK. Ne samo da ću vas naučiti kako da se oslobodite svojih unutrašnjih blokada i rana već ću vam dati vrlo jasne i konkretne smernice
kako da i nakon radionice sami možete sa lakoćom da prevazilazite najteže životne situacije.

Opraštanje je poput odvajanja starih okova koji nas sputavaju. Dokle god se držimo osećanja povređenosti, stalno ćemo se vraćati na iste tačke bola. Oslobađanje od tih okova omogućava nam da preuzmemo kontrolu nad svojim životom i napravimo korak ka ispunjenju i prosperitetu.

Budi sebi najveći prijatelj

Potrudite se da se prema sebi ponašate kao prema dragom prijatelju. Budite nežni, obazrivi i spremni da oprostite sebi i drugima. Time ne samo da ćete pronaći svoj mir, već čete pružiti sebi priliku da živite ispunjenijim i srećnijim životom. Oproštanje nije samo čin ljubavi prema sebi već je i fantastičan dar. Dar slobode, sreće i unutrašnjeg mira.

Sa vama na vašem Putu promene,

Siniša

Ljubav i sreća – Bes i tuga

Svako od nas nosi u sebi gomilu emocija koje su se tokom života akumulirale, oblikujući naš karakter i našu stvarnost. Od ljubavi i sreće, preko bola i tuge, pa sve do besa i ogorčenosti – sve te duboke emocije često se skrivaju unutar nas, oblikujući naše svakodnevne reakcije. Ako ne pronađemo pravi način da se oslobodimo svojih unutrašnjih nemira, oni će nas stalno sabotirati, zarobljavajući nas u ciklusu nezadovoljstva.

Put ka unutrašnjoj slobodi-šta ti poručuju emocije?

Razmislite o svom životu. Da li ste primetili da se stalno vraćate na iste frustracije? Možda osećate ljutnju zbog stalnog nesnalaženja u karijeri, osećajući da vas kolege ne cene dovoljno. Možda se osećate zapostavljeno zbog toga što partner ne ispunjava vaša očekivanja. A možda mislite da sve morate sami? Da nemate na koga da se oslonite? Da vas niko istinski ne razume? Da porodica u vama vidi samo nekoga ko treba da obezbedi sve što im je potrebno i ne zanimaju ih vaše potrebe? Možda vas muči bol zbog povrede koju ste pretrpeli u prošlim vezama. Možda ste se umorili od toga da uvek budete jaki? Ova osećanja često ostaju duboko skrivena, ali dolaze na površinu kroz naše svakodnevno nezadovoljstvo i

Životna priča koja nije redak slučaj – Ne moramo više tako

Na jednu od prošlih radionica Promenite misli Promenite život došao mi je veoma uspešan preduzetnik sa dosta stabilnim poslom, inače suprug i otac dvoje tinejdžera. Spolja je sve izgledalo savršeno: firma mu je cvetala, u porodici je sve bilo “super”, finansijski je više nego zadovoljan. Sve ovo o njemu sam saznao teg drugog dana radionice kada je odlučio da se javi i podeli svoje iskustvo iz jedne vežbe. Inače, princip je takav da niko ne mora ništa o sebi da saopšti kad dođe na bilo koji od mojih programa i to je ono što veoma relaksira učesnike jer ništa se ne mora. Svako ko oseti potrebu da kaže nešto u vezi procesa kroz koje idemo ili želi da mi postavi neko pitanje dobrodošao je ali nema nikakvog pritiska ni forsiranja. Elem, kad se javio i podelio svoje iskustvo ja sam mu postavio jedno  pitanje. On je zastao, kao da se na momenat uznemirio i pokajao što se javio, međutim na kratko je pročisto grlo i krenuo rafalno: “Sada ću prvi put reći nešto što nikome nisam rekao- ja iz dana u dan osećam duboku frustraciju i bes i to se sve nagomilava godinama. Muka mi je da se pravim da je sve u redu. Kao da sam proklet, stalno mi nešto smeta. U sebi stalno osećam neku borbu, ne znam kako da se nosim sa pritiscima i sve se to prenosi i na moj odnos sa ženom i decom. Lako planem, kažem često ružne stvari, često nešto što ne mislim. Onda ne pričamo danima. Koji mi je…?” (neću napisati šta je tačno rekao-oni koji su bili znaju). I za kraj je dodao: “Da li je moguće da pored svega što sam stekao ja nikada neću moći da budem stvarno srećan i zadovoljan? ”

Uz nekoliko koučing pitanja koja sam mu postavio otkrio je da se iza njegovog besa i napetosti krije duboko ukorenjen osećaj nesigurnosti i strah od neuspeha. Odrastao je s ocem uz koga je naučio da je poslovni uspeh ključni faktor samopouzdanja, i svaka greška ili neuspeh su se doživljavali kao katastrofa. Osećaj da mora stalno da bude „savršen“ pred drugima, uključujući svoju porodicu, postajao mu je sve teži teret.

Kroz procesne vežbe kroz koje smo kasnije prolazili otkrio je da nisu samo njegov posao i porodični život ono što ga pritiska, već su tu i njegove duboko skrivene unutrašnje prepreke s kojima se nikada do tada nije suočio, jednostavno ih nije bio svestan. Prvi put je na radionici učio da bude otvoreniji i iskreniji sa svojim osećanjima i da sklopi mir sa svojim “nesavršenostima”. Osećaj slobode koji je doživeo krozvežbu vezanu upravo za oslobađanje od ljutnje, krivice i strahova bio je neverovatan. Na kraju, kad smo se pozdravljali, prišao mi je da se zahvali i rekao mi je da je prvi put osetio kao da može da diše punim plućima. Zamislite koliko je to značajno. Divim se svima koji dožive ovakve promene jer znam koliko je potrebno snage i otvorenosti za to. Ali vredi!

Ciklus ogorčenja

Kada smo ljuti, često upotrebljavamo iste obrasce – od oštrih reči do tišine i potiskivanja. Ove navike nas čine zarobljenicima vlastite ljutnje, što može dovesti do ozbiljnih problema poput anksioznosti ili depresije. Ako se ne oslobodimo ovog besa, nastavićemo da se vrtimo u krugu nesreće i unutrašnjih sukoba, što može imati dugoročne posledice po naše emocionalno zdravlje.

Načini za efikasno ispoljavanje osećanja

Da bismo se oslobodili emocija koje potiskujemo, ključno je naučiti kako da ih konstruktivno izrazimo. Ako vas uznemirava a ponašanje kolege, umesto da se svađate, recite šta vam smeta bez optuživanja. Ako ste povređeni u odnosu, otvoreno razgovarajte o tome na način koji ne uključuje kritiku, već fokusirajte se na svoja osećanja. Ako vas povređuje neko iz prošlosti, možda je vreme da pronađete način da se pomirite sa tim osećanjima, da ih prihvatite, ili da prođete kroz proces opraštanja i puštanja. To su veoma moćne vežbe i gotovo svaka radionica koju vodim uključuje ovaj važan segment.

Oslobodi se

Pitanje je, kako se osloboditi nagomilanog besa i bola? Razmislite o fizičkim aktivnostima, udaranju džaka ili vođenju dnevnika osećanja. Možda ćete se osloboditi kroz kreativno izražavanje ili tišinu. Važno je da prepoznate da su vaša osećanja podstaknuta mislima koje vas usmeravaju ka određenoj akciji. Uzmite kontrolu nad svojim mislima i postupcima, oslobađajući se osećanja krivice, ljutnje i stida kako biste u svoj život uneli mir i sreću.

Put ka novom početku

Zapitajte se, gde ćete biti za nekoliko godina ako nastavite sa istim obrascima ponašanja? Ako ne prepoznate i ne promenite svoje negativne obrasce, bićete zarobljeni u istom ciklusu nezadovoljstva. Kada shvatite da imate moć da promenite svoje misli i osećanja, otvarate vrata za novi, ispunjeniji život. Preuzmite kormilo broda svog života i oslobodite se bola koji vas drži zarobljenima. Vi ste jedini koji to možete da uradite. Obezbedite sebi sreću i unutrašnji mir.

Ako ste zaista spremni-samo napred

Za one koji su spremni za duboku životnu transformaciju, vikend radionica „Promenite Misli – Promenite Život“ može biti pravi korak. Na ovoj radionici fokusiraćemo se na bezbedne i efikasne metode za oslobađanje od besa i drugih osećanja koja vas sputavaju. Otkrijte snagu i slobodu koju možete pronaći unutar sebe. Ne propustite priliku da transformišete svoj život na način koji je za vas najbolji. Prijavite se sada i započnite svoje putovanje ka unutrašnjem miru i sreći.

Preokrenite svoj život danas

Nemojte čekati da vas bol i ogorčenje potpuno obuzmu. Svaki dan koji prolazi je prilika koja može da vam izmakne ako ne prepoznate moć koju imate da promenite svoju sudbinu. Zamislite kako bi vaš život mogao da izgleda ako konačno oslobodite svoje srce od tereta prošlosti. Ako nastavite da ignorišete ove unutrašnje nemire, samo ćete produbiti svoju patnju i produžiti agoniju. Svaki trenutak koji odložite je trenutak koji gubite, trenutak u kojem biste mogli da živete slobodno, radosno i ispunjeno. Ne dozvolite da vas prošlost zaustavi u ostvarivanju budućnosti kakvu zaslužujete. Trenutak za to je sada. A ja sam tu da vam pokažem kako. Neka ovaj trenutak bude početak vaše transformacije – jer vi ste stvoreni i sposobni za mnogo više.

I  znajte: možete da budete ono što sanjate da budete.

Samo je važno da ne čekate već da delujete SADA!

Sa vama na vašem Putu promene,

Siniša

Svi mi nosimo svoje rane. Te nevidljive ožiljke prošlosti koji nas prate kroz život, oblikujući naše odluke, strahove i nade. Bilo da se radi o gubitku voljene osobe, izdaji prijatelja, neuspehu na poslu ili stalnom osećaju neadekvatnosti, bol je univerzalan. Od muškaraca se često očekuje da budu stubovi snage, i zato kroz život nose teret tih očekivanja dok se bore sa sopstvenim unutrašnjim nezadovoljstvima. Žene takođe imaju svoje nametnute zadatke kao npr. da mnogo češće tuđe potrebe stavljaju ispred sopstvenih.

Prepoznajemo svoje rane

Setite se onog trenutka kada ste izgubili posao i osećali se kao da ste razočarali svoju porodicu. Ili onog trenutka kada ste izgubili nekoga bliskog i svet vam se srušio. Možda ste se osećali kao da nikada nećete biti dovoljno dobri, bez obzira na to koliko se trudili. Te situacije ostavljaju duboke ožiljke, ali često se trudimo da ih sakrijemo, misleći da je priznanje slabosti nešto što ne smemo sebi dozvoliti.

Izazovi su svuda oko nas

• Neuspeh u karijeri: Koliko puta ste radili preko vremena, žrtvovali vikende i porodične trenutke, samo da bi na kraju doživeli neuspeh? To može biti devastirajuće, ostavljajući osećaj bezvrednosti.
• Gubitak voljene osobe: Bilo da se radi o roditelju, partneru ili prijatelju, gubitak ostavlja prazninu koju ništa ne može popuniti. Ta bol često ostaje skrivena iza maski svakodnevnog života.
• Osećaj neadekvatnosti: Bez obzira na postignuća, često se suočavamo sa
  unutrašnjim glasom koji nam govori da nismo dovoljno dobri. Taj stalni pritisak može biti iscrpljujući.
• Porodični pritisci: Očekivanja da budete oslonac porodice, da budete snažni bez obzira na sve, mogu stvoriti ogroman stres i osećaj da ste sami bez podrške.
• Lična izdaja: Kada vas prijatelj ili partner izda, ostavljajući vas da se osećate usamljenim i izigranim, teško je ponovo verovati ljudima.

Otvaranje srca za promenu

Svi ti izazovi nisu znak slabosti. Oni su deo ljudskog iskustva, deo putovanja koje nas može odvesti ka dubljem razumevanju sebe i sveta oko nas. Prihvatanje i prepoznavanje tih rana prvi je korak ka isceljenju.

Zaglavljen u prošlosti

Godinama sam nosio teret neizrecive boli, osećajući se zaglavljenim u prošlosti o čemu sam detaljno pisao u svojim knjigama. Svaki dan bio je borba sa negativnim mislima koje su me sprečavale da napredujem. Osećao sam se kao da nikada neću pronaći izlaz iz tog mračnog tunela. Živeo sam u osrednjosti, bez izgleda da se bilo šta promeni, čekajući da mi neko pomogne ili mi da priliku da konačno počnem da radim ono što volim i da živim onako kako želim. Od velikih snova koje sam imao zaglavio sam se u beznađu za koje sam mislio da mi je sudbinski predodređeno i da ga nikada neću prevazići. Nezadovoljan karijerom koja mi nije išla onako kako sam želeo, sa propalim biznisom zbog kog sam bankrotirao, sa potpunim osećanjem promašenosti i bezvrednosti kao otac i kao suprug, borio sam se da preživim i da preguram nekako do narednog dana a činilo mi se da je svaki još gori od prethodnog.

Pronalaženje svetlosti

I onda sam naišao na ideje i metode koje su mi pomogle da promenim svoje misli, svoj pogled na prošlost ali i na sve ono što tek treba da dođe. Naučio sam kako da prepoznam destruktivne misli i obrasce koji su me kao na autopilotu vodile punih 35 godina i što je još važnije, naučio sam kako da ih zamenim konstruktivnim, pozitivnim i ohrabrujućim stavovima, mislima i idejama. Jedan od ključnih trenutaka bio je kada sam dobio priliku da lično učim od Lujze Hej, žena čiji je uticaj jedan od najznačajnijih kada je u pitanju rad na sebi i prevazilaženje bola, rana i trauma.

 

Od sebe ka drugima

Susret sa ovom neverovatnom ženom je prekretnica u mom životu koja mi je otvorila potpuno nove horizonte posle čega sam konačno počeo da živim i da dišem. Kao njen prvi i jedini stipendista u svetu, imao sam priliku da se napajam praktično “sa izvora” znanja i mudrosti, tačnije da od nekoga ko je kreirao ne samo jednu metodologiju već pokrenuo čitavo polje ličnog razvoja do globalnih razmera, direktno učim metode koje su promenile milione života ljudi širom sveta. Ta iskustva su mi pomogla da transformišem sopstveni život i od tada sva dobijena znanja unapređujem I delim sa svima koji se osećaju zarobljeno, nezadovoljno, nesrećno ili neispunjeno. Kroz rad sa njima prisustvujem nekim neverovatnim i čudesnim životnim promenama kroz koje se rađaju neki potpuno novi fantastični životi.

Novi početak

Danas, iako postoje ožiljci i rane s kojima sam se kroz život suočavao, ništa od toga me više ne definiše. Sada ih vidim kao znakove snage, kao dokaze da sam prevazišao svoje prošle borbe. Dakle, moguće je. Moguće je izdići se iznad svih tih unutrašnjih blokada i rana samo ako smo spremni da krenemo tim putem. Danas, sa 52 godine života, mogu da kažem da živim svoj život na najbolji mogući način. To ne znači da nemam ponekad trenutke zbunjenosti, bola ili straha ali sam toliko ojačao da znam sa stopostotnom sigurnošću da to hoću i mogu da prevaziđem jer imam znanja i alate da mi u tome pomognu.

Snaga u oporavku

Naša snaga ne leži u tome da sakrijemo svoje rane, već da ih prihvatimo, da naučimo iz njih i da ih pretvorimo u snagu. Snaga dolazi iz suočavanja sa bolom, iz priznavanja sopstvene ranjivosti i iz otvaranja srca za promenu.

Korak ka isceljenju

Ako ste se prepoznali u ovim redovima, znajte da niste sami. Postoji način da se prevaziđe bol, da se rane zaceljuju i da se krene napred sa obnovljenom snagom i jasnoćom. Neka ovaj tekst bude novi korak ka boljem razumevanju sebe i svojih emocija. Dopustite sebi da zatražite pomoć i otvorite vrata novim mogućnostima za srećniji, ispunjeniji život.

Zajedno u isceljenju

Najveći korak napred svakako jeste kada ste u okruženju ljudi koji su odlučili da preokrenu svoj život. Radionica „Promenite misli, promenite život“ koju održavam samo dva puta godišnje je mesto gde možete dobiti podršku, razumevanje i alate koji će vam pomoći da se suočite sa svojim bolom i krenete putem isceljenja. Upravo ova radionica, koja je i meni lično bila ključna životna prekretnica, prilika je da zajedno istražimo te rane, naučimo kako da ih transformišemo i započnemo put ka isceljenju.

Verujem u vašu snagu

Kroz vlastita iskustva sam prošao kroz duboke emotivne rane i teške životne izazove, baš kao i vi. Kroz kvalitetan i sistematičan rad na sebi sam shvatio kako transformisati te rane u snagu i mudrost. Razumem kroz šta prolazite jer sam i sam bio na toj strani života. Radeći sa ljudima u proteklih 15 godina naučio sam kako da ih podržim i pomognem im da i oni pronađu svoj put ka unutrašnjem miru i ispunjenju. Zato verujem da vam mogu ponuditi ne samo reči utehe, već i konkretne alate i strategije koje mogu promeniti i vaš život kao što su promenile moj ali i živote mnogih s kojima sam radio. Moja misija je da vam pružim podršku i saosećanje, jer verujem da svi imamo kapacitet za promenu i rast, bez obzira na to koliko puta smo pali.

Budiš se na istoj strani kreveta svako jutro. Ustaješ na isti način. Pereš zube istom tehnikom. Odlaziš na posao istim putem kao i do sada. Dolaziš na posao i radiš sve one stvari koje radiš iz dana u dan i tako nedeljama, mesecima i godinama. Gledaš iste ljude koji te na isti način neprestano nerviraju i trigeruju. Ručaš uglavnom na brzinu svakog dana. Vraćaš se kući istim putem. Pališ isti TV kanal ili prebacuješ s jednog na drugi i tako u krug. Kroz glavu ti prolaze iste misli. Pričaš s istim ljudima o istim stvarima. Ležeš da spavaš sa istom gorčinom kao i dan pre. Kao u čuvenom filmu ”Dan mrmota” u kom se džangrizavi novinar nezadovoljan zadatkom koji dobija svakog jutra, budi i živi jedan te isti dan iznova i iznova-upravo taj dan koji mu se najmanje dopada. Upravo mnogi ljude žive jedan isti dan po nekoliko godina, pa čak i decenija. Rade iste stvari, razmišljaju na isti način, osećaju i reaguju isto, potajno se nadajući nečemu novom, nekoj promeni spolja. Očekuju da se nešto dogodi, iako znaju da od toga ipak neće biti ništa. A znate li šta je zajedničko svima koji žive na ovaj način? Ono što je zajedničko za sve njih je što su do sada pokušavali da promene ono što je izvan njihove moći, ono na šta ne mogu da utiču. Umesto da se bave sobom i svojim odlukama, mnogo više energije troše na okolnosti i ljude zbog kojih se ne osećaju dobro, a koje ne mogu da promene. Mi često imamo modele kojih nismo ni svesni, verujemo da je nešto tako kako jeste, odnosno da je realnost koju mi vidimo jedina ispravna-jedina realna. I baš zbog toga se dugo možemo nalaziti zaglaveljni u začaranom životnom krugu, pokušavajući da menjamo druge, okolnosti ili nešto treće. Prvi korak ka promeni nije promena, već svest da je potrebno da se menjamo.

Svi doživimo dane kada se osećamo kao da nemamo motivacije i energije da ustanemo iz kreveta. Ipak, ma kako vam to sada zvučalo, to je iluzija. Mi uvek imamo više nego dovoljno energije, a to ću vam dokazati i primerom: zamislite da sedite kod kuće i dosadno vam je. Tražite film koji biste gledali, znate da imate gomilu posla ali se pravite da to ne vidite i jednostavno imate utisak da ne možete da se pomerite sa troseda. A onda vam zazvoni telefon i vaš najbolji prijatelj vas zove na piće. Kao da se sve u trentuku promenilo, dobili ste energiju i elan, oblačite se brzinom munje i iskačete. Iz ovog primera vidimo da je energija oduvek bila tu, ali joj je falio pokretač. Isto je i sa motivacijom, ona je uvek tu. Ali šta onda nedostaje? Mnogi misle da im fali samopouzdanja, mnogi veruju da su u zamci okolnosti u kojima su se rodili, neki drugi smatraju da su stvari nepromenljive i verujte mi na reč, u poslednjih 10 godina radio sam uživo sa više od 30.000 ljudi upravo na polju motivacije, slušajući stotine primera i primera zašto neko nešto ‘realno’ ne može da uradi. Ipak, ma kako im se činilo nemogućim, ono što je pravilo najveću promenu u njihovom životu je bilo pronalaženje dobrog razloga da nešto učine. Kroz svoje treninge ljude podstičem i pomažem im da dođu do tog ‘dobrog razloga’. Kad stignemo do tog mesta onda prestaju sva odlaganja, svi odgovori, sve mrzovolje, sav besmisao, kao i manjak energije. Kad im pomognem da dođu do ključnih odgovora onda odjednom kroz njih krene da teče neka nova životna energija koja ih vodi do uspeha, zadovoljstva i slobode. Uz jasnu strategiju koju im dam i korake koje je lako pratiti, svako može da napravi apsolutni preokret.

Ljudi odustaju onda kada nemaju dovoljno jak razlog da nešto urade. Iako zvuči jednostavno i možda verujete da imate dobre razloge, ali jednostavno ne možete protiv okolnosti ili ljudi koji vas ne razumeju i koji će vas možda ismevati,  ja vas ipak pozivam da na trenutak zaboravite sve to što neprestano sebi ponavljate.

Uradite samo jednu jednostavnu vežbu koja će vas, ukoliko joj se posvetite, potpuno ‘oduvati’ i dovesti vas do nekih ključnih, za život važnih odgovora. Želim da na trenutak zamislite kako bi izgledao vaš život za godinu dana ako sada ne odustanete od sebe i svojih planova. Zamislite da, bez obzira kako se sada osećate, ovog trenutka krenete u ostvarivanje svojih ciljeva i planova. Zamislite da ste sposobni i da možete da ostvarite sve što želite. Kako bi tada izgledao vaš život? Kako biste se osećali? Kako biste izgledali? Zamislite da vas svi podržavaju i čestitaju vam na uspehu. Dokazali ste i sebi i drugima da ste sposobni. Šta je ono što se promenilo u vašem životu ako je tako? Kako izgleda vaš život za godinu dana ako mu danas krenete u susret?

A sada želim da zaboravite sve to i zamislite kako bi izgledao vaš život ako danas ipak odustanete i kažete -‘još nije pravi trenutak, nisu se stekli uslovi, nisam dovoljno spreman, možda sledeće godine’. Ako biste digli ruke od svojih ideja, snova i planova i nastavili sve po starom u narednih godinu dana, kako bi tada izgledao vaš život? Kako biste se osećali? Kako bi se to odrazilo na vaše odnose, na vašu porodicu, na vaš posao, na vaše finansije? Odgovorite sebi iskreno na ova pitanja i uporedite ova dva odgovora. Život je kratak da biste ga odlagali. Čekajući bolje vreme, savršene uslove, povoljnije okolnosti možda ćete se iznova buditi sa osećanjem da je uvek isti dan baš kao u ‘Danu mrmota’. Ne ljutite se onda na okolnosti i na ljude, na prošlost i na iskustva. Donesite neke nove odluke, a neka najvažnija odluka bude da nećete protraćiti ni jedan dan svog dragocenog života. Stvoreni ste za velike stvari. Imate mnoge ideje. U vama je potencijal koji želi da se izrazi a koji tako dugo ućutkujete. Zato i osećate teskobu. Ne zato što niste sposobni nego zato što ne koristite svoje sposobnosti.

Možda ćete pomisliti: ’Naravno, Siniša može ovako da priča, njemu sve ide lako u životu.’ Ali ja vam obećavam da imate, baš kao i ja, sve što vam je potrebno da promenite svoj život zauvek. Ako ste spremni i imate dobru volju, ja sam tu da vam prenesem znanje i naučim vas kako i vi da to uradite.

Nadam se da vam je ovaj tekst koji je zapravo jedna od ključnih vežbi koje radim sa svojim klijentima 1na1 pomogao da pronađete razlog koji vam je potreban! Setite se da odustajanje nije opcija!

Ako vas je ovaj tekst podstakao i želite da odete korak dalje na putu pronalaska smisla i svrhe, pozivam vas da zajedno sa mnom prođete kroz jedno iskustvo koje menja život. Moj online trening TM2021 je najznačajnija platforma za učenje koju sam kreirao i kroz koju ću sa vama podeliti sve prvoklasne tehnike i alate koji će vam pomoći da ostvarite vrhunske rezultate živite ispunjen život.  Total Motivation je trening koji vodim samo jednom godišnje. Iskoristite ovu priliku i obezbedite sebi mesto na treningu i krenite već sada, bez odlaganja, ka onoj savršenoj slici života koju ste zamislili tokom vežbe. Promena se pokreće sada, ne sutra, ne za godinu dana. Kad sam usvojio taj mehanizam, moj život se u potpunosti promenio. Nema razloga ni vi da čekate. Naravno, pod uslovom da ste istinski spremni za promenu.

Želim vam uspeh u svemu.

Verujte u sebe i svoje sposobnosti.

Možete mnogo više nego što možete da zamislite.

Uspeh je navika koja se vežba i usvaja.

Neka vaš moto bude: ODUSTAJANJE NIJE OPCIJA

Sa vama na vašem Putu promene,

Siniša Ubović

Dok sedim na terasi predivnog luksuznog Istarskog hotela, posmatram more i uživam u pogledu i lepoti kojom sam okružen, ne mogu da se ne setim trenutka u svom životu kad je ovako nešto bilo na nivou pustih snova.

Nekada davno, u sad već nekom prošlom životu, dok sam vodio piceriju koja me je odvela do bankrota, sećam se koliko sam patio što ne mogu svojoj deci, i pored ogromnog rada, truda i odricanja, da obezbedim jedno obično letovanje.

Biznis koji sam pokrenuo kako bih obezbedio koliku toliku sigurnost za svoju porodicu (od glumačkih honorara to nisam mogao jer su ili bili mali ili mi ih nisu isplaćivali) ne da mi nije obezbedio sigurnost nego me je odvajao od svega što mi je važno i uvlačio me je u život koji me nikada nije zanimao. I što je najgore od svega, da bih obezbedio plate za zaposlene i mogao da obavim nabavku namirnica za restoran, morao sam da tražim dodatne poslove kako bih zaradio novac da pokrijem taj deo, jer picerija je bila na mestu koje nije bilo prometno, uložili smo u nju mnogo i pozajmili još mnogo više, uzimali kredite za troškove koji su dolazili i za tri godine poslovanja nisam za sebe zaradio BUKVALNO ni jednu platu.

Ova terasa na kojoj sedim vratila me je u to vreme kad svojoj deci nisam mogao da obezbedim ne samo letovanje nego ni neke osnovne životne stvari. Stid koji sam osećao zbog svoje nesposobnosti da budem dobar otac i muž iz dana u dan je rastao. Promašenost s kojom sam živeo vodila me je često u očaj. Poniženje koje sam osećao pristajući na dodatne poslove i angažmane koji su bili ispod svakog nivoa, a sve sa ciljem da ublažim promašenost s kojom sam se saživeo, vodilo me je ka dnu.

Dok sam slušao svoje kolege koje su prepričavale doživljaje sa porodičnih putovanja ja sam ćutao i pitao se – da li ći i ja nekada u životu biti sposoban da to obezbedim svojoj porodici. Pitao sam se ali nisam verovao da je moguće. I nije bilo. Dugo. Veoma dugo. Sve dok nisam toliko pao i dok me pad nije razbio na najsitnije komadiće. Dok se nisam raspršio na sve strane i dok nisam shvatio da je došlo vreme ili da pronađem način da ustanem da se sastavim i da se vratim sebi ili da dignem ruke od svega i jednom za sva vremena prihvatim da ću da preživljavam.

Upravo je preživljavanje početna tačka s koje danas vodim učesnike svojih treninga na put životne transformacije.

Moj najveći pad je bio poziv na koji sam odgovorio. Moj najdublji ponor pokrenuo me je da pronađem rešenje za sebe i zato danas sva ta rešenja delim sa polaznicima svojih programa.

Znam da se mnogi prepoznaju u ovom tekstu i znam da mnogi od vas žele da urade nešto kvlitetno od svog života. Čak iako ne verujete da je moguće kao što ni ja nisam u jednoj fazi, znajte da je moguće.

Moguće je bankrotirati i opet ostati živ, i ne samo živ nego i nagrađen najdivnijim darovima.
Moguće je zalutati i ponovo pronaći put.
Moguće je napraviti pogrešan izbor profesije, partnera ili fakulteta i naučiti kako ponovo biti srećan.
Moguće je biti ogorčen, a ipak oprostiti.
Moguće je u jednoj fazi biti nesiguran a posle toga ne samo to prevazići već i učiti druge samopouzdanju.

Čitav moj rad sa ljudima zasniva se pored najkvalitetnijih upravo svetskih edukacijana mom ličnom iskustvu. Sve prepreke koje sam prevazišao daju mi sigurnost kad nekome ko ne veruje u sebe kažem da je moguće. I ne samo da mu kažem – ja to i znam.

Ja ne verujem u predavače koji prosipaju teoriju.

Najveći pokretači za mene su oni ljudi koji svojim primerom dokazuju šta je sve moguće. Zato sve ove godine neprestano pred sebe stavljam nove izazove, obavezujem se pred svojim pratiocima da ću ostvariti neki cilj (tako sam istrčao i svoj prvi polumaraton, a nakon tri godine i ceo maraton od 42 km, koji sam uživo prenosio preko svog instagrama).

Sve to radim da bih bio primer i podsticaj, da pokažem ljudima da može biti veoma teško, ali da su prepreke tu da ih prevaziđemo. Da sam u vreme svoje najveće patnje i zbunjenosti znao ovo što sam otkrivao i učio proteklih deceniju i više, bilo bi mi mnogo lakše. Ali onda ne bih bio tu da inspirišem druge i da ih ohrabrim da krenu putem svog uspeha i svoje radosti.

Prosperitet je ono što nam je svima dato, a igranje na malo je ono što smo naučili. Ako vam je dosta takve igre onda je pravo vreme da kažete sebi i svom životu DA!

Da nije bilo ponora u kom sam godinama boravio ja danas ne bih svakim delom svoga bića osećao zahvalnost što danas sedim ovde, na ovoj terasi, slušam more i u gotovo meditativnom stanju, u stanju duboke povezansti sa sobom, pišem ovaj tekst za koji verujem da može da bude poziv da se i vi vratite sebi i svom životu. A ako želite da uživo sa mnom radite na svom usupehu možda je pravi trenutak da dođete na moj naredni događaj.

Do tada, želim vam uspeh i radost na svakoj etapi vašeg puta.

Kada sam 2006. godine otvorio piceriju i započeo svoj privatni biznis imao sam ideju da to bude način da sebi obezbedim sigurnu platu kao i veći nivo slobode. Pored toga, želeo sam da mi taj biznis pruži mogućnost da više vremena provodim sa svojim sinovima koji su u tom trenutku imali jedan pet, a drugi godinu dana.

Iako mi je kao umetniku koji je tada imao već deset godina glumačkog iskustva polje ugostiteljstva bilo nepoznato, ušao sam u tu avanturu i doživeo mnogo toga što doživljavaju oni koji uđu u privatni biznis.

Dobio sam sve osim onoga zbog čega sam krenuo na taj put. Za tri godine rada nisam zaradio ni jednu platu, svojim glumačkim honorarima sam isplaćivao plate radnicima, morao sam da uzimam kredit za kreditom dok nisam došao do bankrota i završio sa dugom od trideset hiljada evra.

Najgore od svega mi je padalo to što za te tri godine nisam imao vremena za svoju porodicu, a trenutke koje sam provodio sa decom prekidali su neprestani telefonski razgovori sa dobavljačima, bankama, zaposlenima, onima koji mi puštaju menice…

Nakon ovog prvog lošeg iskustva vezanog za biznis, spletom neverovatnih okolnosti preda mnom se otvorio jedan nov put. Tragajući za smislom, radeći na tome da pobedim osrednjost, menjajući svoj negativan stav o životu s kojim sam se saživeo, a koji je govorio da meni sve mora da ide na teži način, počeo sam da tražim neke odgovore za sebe i svoj život.

Krenuo sam putem ličnog razvoja i počeo da istražujem nove načine kako da sam sebi pomognem. Otkrivajući nepregledna prostranstva uma shvatio sam da mi itekako možemo da utičemo na kvalitet svog života. Razumeo sam kako svojim često negativnim stavovima sami sebe uvlačimo u negativne životne tokove.

Postalo mi je jasno da niko nije kriv što idem iz promašaja u promašaj već da sam sopstvenim odlukama, pristajanjima na najrazličitije kompromise, sam sebe doveo do te tačke nezadovoljstva.

Krenuo sam da radim na promeni tih stavova i praveći velike pozitivne promene u sopstvenom životu, krenuo sam da radim i sa drugima na njihovom osvešćivanju.

U početku dobijao sam pozive da svoju priču podelim sa učesnicima nekih konferencija, a vremenom sam i sam počeo da samostalno organizujem seminare i predavanja namenjena ljudima iz sveta biznisa. Malo po molo, moja ljubav i potraga su prerasli ponovo u jedan moj novi biznis pravac. Pokrenuo sam firmu koja se bavi edukacijom kako pojedinaca tako i kompanija. Poučen svim što sam iskusio kroz svoj prvi biznis koji je propao, novi biznis sam počeo da gradim na zdravim osnovama i na potpuno drugačijim vrednostima. Danas pomažem velikom broju ljudi da uzmu život u svoje ruke i pomažem im da svoj posao i svoj privatni život dovedu u sklad.

Biti srećan i uspešan nije privilegija. To je svesna odluka da se preuzme inicijativa i da se postave prioriteti.

Ogromna je razlika u kvalitetu života koji živim danas. Nekada, rešavajući egzistenciju, boreći se da preživim, gubio sam sebe kao i sve ono što mi je bilo najvažnije. Nakon tog iskustva, a što mi potvrđuje moj rad sa klijentima koji i pored toga što nižu ogromne poslovne i finansijske uspehe dođu do tačke u kojoj im sve gubi smisao, shvatio sam koliko često idemo kroz život misleći da je najvažnije da obezbedimo, stvorimo, izgradimo i da posle sebe svojoj porodici nešto ostavimo.

Danas znam da je najvažnije da onima koje volimo pružimo onaj najbolji i najkvalitetniji deo sebe. Od kad sam zakoračio na put ličnog razvoja znao sam da je najvažnije da uspostavim tu ravnotežu i da počnem da postavljam prioritete. To je ujedno i moj najveći pokretač od kad sam počeo da vodim treninge, seminare, predavanja i edukacije. Radeći individualne koučinge, naročito s ljudima iz sveta biznisa, uočio sam koliko je upravo nemanje vremena za porodicu jedna od najvećih prepreka zbog koje im i pored ogromnog finansijskog uspeha čitav život gubi smisao. Iako finansijski mogu da obezbede svojoj porodici sve što joj je potrebno, jedino čega nema u dovoljnoj meri su upravo oni sami.

Propušteni najdragoceniji životni trenuci sa onima koje najviše vole ne mogu biti nadomešteni nikakvim predmetima, novcem ili poklonima.

Pročitao sam sjajnu misao da jednoga dana, kada sumiramo svoje živote, sigurno nećemo žaliti što nismo položili još jedan ispit, ili što nismo sklopili još jedan posao ili kupili još jednu nekretninu. Žalićemo jedino što nismo više vremena proveli sa svojom porodicom, sa svojom decom, sa svojim partnerima ili sa svojim roditeljima.

Zato je važno da postavimo neke prioritete u životu, da se s vremena na vreme zapitamo:

• Da li je život koji živim zaista ono što želim?
• Da li se nakon završenog radnog dana osećamo ispunjenima jer su i naš posao, ali i naš privatni život u istoj meri zastupljeni?
• Koliko smo zaista prisutni kad sedimo s onima koje volimo ili smo, dok smo sa njima, praktično u kontaktu sa nekim drugim osobama odgovarajući na mejlove, pišući poruke, rešavajući nedovršene zadatke?

 

Ovo su samo neke od tema kojima se dublje bavimo na treningu Total Motivation, programu koji je namenjen savremenom čoveku koji želi da ostvaruje vrhunske rezultate, ali i da ima vremena za one stvari koje ga čine srećnim.

U vremenu u kom živimo, kada nam je egzistencija veoma važna, isto tako je potrebno da budemo istinski tu za one koje volimo i koji vole nas. Zadatak nam je da pronađemo balans između ova dva tako važna aspekta našeg života – poslovnog i privatnog.

Ne dozvolite da bilo koji deo trpi. Znajte da je upravo ovaj disbalans razlog što često vaš život gubi smisao, što ne vidite svrhu, što se pitate-dokle ovako?

Kad počnemo da podjednako vodimo računa o oba ova važna segmenta našeg života tek tada počinjemo da živimo ono što se zove ISPUNJEN ŽIVOT.